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吃核桃可以補腦嗎？

保密 | 0個月 2021-07-02 22:04:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃核桃可以補腦嗎？

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胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友：15491
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2021-07-02 22:25:00

      你好，根據(jù)您的描述，吃核桃可以改善睡眠質(zhì)量，在一定程度上能夠起到一定的補腦，健腦的作用，可以每天適量食用，但不宜多吃，特別是血脂高的患者更需要注意，適量食用。

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