大腿胯拉傷肌肉怎么好得快,這種情況首先需要休息為主,避免過早的下地負(fù)重活動(dòng),24小時(shí)后熱敷,外用云南白藥噴霧劑,口服活血通絡(luò)的藥物,跌打丸或三七片等,疼痛的話可以加用口服塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉等,飲食上適度的高鈣高蛋白飲食,有利于肌肉拉傷的康復(fù)愈合。
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