快走半月板會損傷嗎

      你好，快走是屬于中等強度的體育活動，適度的快走對于健康的膝關(guān)節(jié)和半月板，不至于導致明顯的損害。但是患者存在膝關(guān)節(jié)的基礎(chǔ)疾病，比如退變、增生等情況，再加上快走的量比較大，走的時間比較長，會造成膝關(guān)節(jié)的超負荷性損害。在快走中如果天氣比較寒冷，未做好保暖，再加上快走的場地不好，在走路的過程中產(chǎn)生急性的扭傷、損傷，就容易導致半月板損害，嚴重的時候會導致半月板的撕裂?？熳哌\動對于健康人、健康的膝關(guān)節(jié)沒有問題，但是對于老年人或者膝關(guān)節(jié)存在基礎(chǔ)疾患的人，快走運動一定要謹慎，尤其是不能超量。祝早日康復。