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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-07-01 21:12:37
一般來講，吃完晚飯以后30分鐘左右進行散步，可以達到減肥的效果。如果晚飯以后立即進行散步的話，對減肥是不太有利的，而且食物會加重胃的負擔，還有可能造成胃發(fā)炎。
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