胳膊酸.有時手指麻一個月了無規(guī)律

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的身體不適的癥狀與你的焦慮癥和抑郁癥有一定的關系，這種情況應該進行調節(jié)。
      指導意見：
      這種情況可以去醫(yī)院做一個心電圖檢查一下，同時一定要配合進行自身的調節(jié)，不要考慮太多，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時間可以練練瑜伽，跳跳廣場舞等，轉移一下注意力，一定要學會調整自己的心態(tài)和心情，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。

      病情分析：
      如果感覺心臟不舒服只做心電圖是不能夠完全排除的，另外手麻胳膊酸等癥狀有可能是和頸椎有關系也有可能是你焦慮抑郁的軀體化癥狀
      指導意見：
      具體情況還需要你去醫(yī)院詳細檢查后再辨別，如果心臟和頸椎都沒有問題還是有這種情況考慮焦慮抑郁引起，可以服用抗焦慮和抗抑郁藥物輔助治療

      病情分析：
      你好，單純從這種情況描述并不能確診問題，首先考慮可能存在具體的器質性病變，造成的原因，例如神經壓迫，腰部問題，頸椎問題等造成影響，同時也可能與心臟問題，腦供血不足都存在關聯，另外，也可能與精神壓力過大，過分的強迫思維存在聯系
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行一個全身的詳細系統的檢查，根據檢查結果，對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，調整睡眠姿勢，對局部進行適當的按摩放松，適當的進行戶外活動，勞逸結合，看看效果
      以上是對“胳膊酸.有時手指麻一個月了無規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！