關節(jié)炎不能跑步嗎

      如果是下肢部位的關節(jié)炎，最好是不要跑步，建議不要做劇烈的運動，注意合理的休息，已經(jīng)受損的關節(jié)就不要再繼續(xù)使用，以免受損的關節(jié)再次損傷。還可以通過休息，來緩解炎癥。
      

      關節(jié)炎患者是可以跑步的，很多病人以為患了關節(jié)炎之后就該減少自己的活動量，不能鍛煉，其實這種觀念是錯誤的，適當?shù)腻憻捰兄诰徑馓弁?，增加關節(jié)的穩(wěn)定性，防止關節(jié)僵化。但是要避免過于劇烈的運動，可以在醫(yī)生的指導下確定自己的活動量。