有關(guān)節(jié)炎的人能跑步嗎

      有關(guān)節(jié)炎的人如果情況不是很重的話可以跑步。如果在急性發(fā)病期不要進(jìn)行任何的運(yùn)動(dòng)，注意保暖，不要著涼。不要吃辛辣刺激的食物。多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物。

      有關(guān)節(jié)炎的人是不能夠經(jīng)常跑步和走路的，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛加重，對(duì)關(guān)節(jié)會(huì)造成一定的損傷，只能適度的進(jìn)行跑步或者是走路，可以選擇一些其它的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法，比方說(shuō)打太極拳，或者是進(jìn)行仰臥起坐，俯臥撐等方面的練習(xí)。平時(shí)主要是注意關(guān)節(jié)的保護(hù)，注意局部的保暖，也可以選擇進(jìn)行熱敷、理療等進(jìn)行治療，口服應(yīng)用活血化瘀的藥物和氨基葡萄糖類的藥物等進(jìn)行對(duì)癥治療。