有髖骨關節(jié)關節(jié)炎的人應該怎么運動

      這種情況可以查一下關節(jié)超聲檢查看看有沒有問題?？梢钥诜劳锌嘉艨寡字固壑委?，口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊和雙醋瑞因膠囊改善關節(jié)代謝治療?？梢宰鲆恍┎回撝氐倪\動，如游泳等
      

      病情分析：
      因為髖關節(jié)面長期負重不均衡，容易引起關節(jié)軟骨變性或骨質結構改變的一類骨關節(jié)炎性疾病，可以表現(xiàn)為臀外側、腹股溝等部位的疼痛、腫脹、骨刺增生、關節(jié)變形、不能行走甚至臥床不起等。
      指導意見：
      您好！肥胖可能使本病情加重，所以有肥胖者要科學減肥，在疼痛緩解后，可以選擇的運動有在平地慢走，盡量少上臺階、彎腰、跑步，體操可以適度的練習。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的髖關節(jié)疼痛。檢查結果是髖關節(jié)炎病。服用抗炎藥物治療。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你提供的髖關節(jié)炎除了口服抗炎藥物治療，還要有適當?shù)墓δ苠憻?。每天平地慢走，半個小時到一個小時。盡量減少彎腰，跑步等使關節(jié)負重的運動。注意保暖，防寒濕。多曬太陽。
      
      以上是對“有髖骨關節(jié)關節(jié)炎的人應該怎么運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以進行適度的運動，以舒緩柔和的方式為主，如打太極拳.做瑜伽健身等。
      指導意見：
      治療本病的藥物有：非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥.改變病情抗風濕藥.生物制劑等，可以根據(jù)病情選擇。
      

      您好，髖骨關節(jié)炎患者運動應以循序漸進和不過度疲勞為原則。運動強度應適度，急性關節(jié)炎患者以運動后剛出現(xiàn)關節(jié)痛為宜，而慢性關節(jié)炎患者則以運動后疼痛持續(xù)時間小于2小時為宜。應避免劇烈的過量運動，如長時間跑、跳、蹲、跪、踢等，否則可能加重關節(jié)癥狀。每次關節(jié)運動的范圍力求到最大，牽拉關節(jié)時應緩慢輕柔，防止關節(jié)周圍軟組織斷裂。