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糖尿病可以吃冬棗嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-30 15:19:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病可以吃冬棗嗎？

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2021-06-30 15:37:31

你好，根據(jù)你的描述冬棗屬于含糖量適中的水果，糖尿病患者如果血糖沒有穩(wěn)定控制不建議食用。如果血糖控制穩(wěn)定可以適量食用，不宜多吃。糖尿病患者平時(shí)一定要做到低糖低鹽低油飲食，控制每餐的糖分?jǐn)z入量。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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