你好,糖尿病患者平時(shí)飲食上要低鹽低脂低糖,不要吃含糖高的食物,不要吃辛辣,刺激油膩和膽固醇高的食物,不要吃含脂肪高的食物,忌煙酒,糖尿病患者平時(shí)應(yīng)多吃新鮮的蔬菜,多吃含維生素豐富的食物,糖尿病患者是可以適當(dāng)?shù)某远瑮椀?,但是不要吃多,冬棗含有一定的糖分,吃多有可能?huì)引起血糖升高,不利于血糖的控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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