糖尿病病人最好不要吃棗,棗是生糖指數(shù)較高的食物,食用后會對血糖造成波動,不利于糖尿病病人的病情控制。糖尿病病人平時要嚴(yán)格控制飲食,遵守低鹽低脂低糖原則,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
棗含糖量比較高,所以說患有糖尿病這種情況盡量少吃棗,如果是吃棗以后要減少其它飲食的用量,對于糖尿病高血糖患者平時要低糖飲食,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,應(yīng)用降糖藥物來調(diào)理,平時要監(jiān)測血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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