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喝茶不要喝濃茶,是因?yàn)椴柚泻羞€有較多的鞣酸,會(huì)和體內(nèi)的其他物質(zhì)結(jié)合,從而影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收;過量喝濃茶可以加重胃炎,失眠甚至惡性腫瘤;喝濃茶會(huì)導(dǎo)致心率加快,心慌;喝濃茶過量也會(huì)導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān),還可以產(chǎn)生腎結(jié)石。
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