孩子有咳嗽,可以吃白菜、包菜等。盡量以清淡、易消化為主,忌辛辣、生冷、過硬、油膩等刺激性食物,也可適量補(bǔ)充膳食纖維。同時要多吃含鉀的,新鮮的瓜果蔬菜,蘋果、香蕉,葡萄等。多吃富含蛋白質(zhì)維生素的肉類、排骨湯、魚湯等。如果孩子出現(xiàn)反復(fù)咳嗽,可多喝溫開水,緩解喉嚨的不舒適感。同時也要保持充足的睡眠時間,避免過于疲勞,生活中要盡量多參加體育鍛煉活動,提高免疫力。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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