易怒，沒(méi)任何事沒(méi)有興趣，心慌，睡眠困難，容易多想

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過(guò)兩星期并且。影響到了你的正常工作生活和社會(huì)活動(dòng)功能的話，那么考慮你可能確實(shí)是出現(xiàn)了焦慮癥和抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知，盡量讓自己保持積極向上陽(yáng)光的心態(tài)，放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。每天最好加強(qiáng)并堅(jiān)持做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多交朋友，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，積極主動(dòng)的跟周圍同事朋友和家人做交流溝通。如果上述調(diào)節(jié)效果不理想的話，那么建議你最好抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，情緒極易不穩(wěn)定，缺乏自信，有一定的睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，愉悅的接納自我，學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激，遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮，也許心情就會(huì)愉悅許多。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，適度鍛煉，營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于提高身體的抵抗力。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你最近可能出現(xiàn)焦慮，并且壓力比較大，所以產(chǎn)生了一系列的癥狀。甚至還有抑郁情緒，平時(shí)想法比較消極
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先需要去醫(yī)院精神心理科做一個(gè)抑郁量表和焦慮量表檢測(cè)，看看是否是有抑郁焦慮傾向，平時(shí)多給自己積極的心理暗示
      以上是對(duì)“易怒，沒(méi)任何事沒(méi)有興趣，心慌，睡眠困難，容易多想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！