久坐腰疼睡覺(jué)翻身也疼

      建議要去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷，急性期可以口服塞來(lái)昔布配合按摩理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物。

      患者必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查明確診斷，日常生活中應(yīng)注意休息保暖，適度進(jìn)行機(jī)體功能鍛煉。要是可以口服活血止痛藥物，或通過(guò)中醫(yī)針灸按摩，外敷烤電等理療方法輔助治療。

      久坐以后出現(xiàn)有腰酸背痛的癥狀，考慮可能是腰椎間盤突出，或者腰椎管狹窄引起的建議可以進(jìn)行腰椎的ct檢查幫助確診病情，平常要注意保持正確的坐姿站姿不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。
      以上是對(duì)“久坐腰疼睡覺(jué)翻身也疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您說(shuō)的以上情況有可能，屬于是腰肌勞損造成的，腰部疼痛，但是不排除有腰椎間盤的疾病，可以做一下腰椎核磁，或者是CT進(jìn)一步明確診斷后采取治療，目前可以使用熱敷理療，針灸，按摩等方法來(lái)減輕肌肉的緊張度，緩解疼痛