骨關(guān)節(jié)炎能練氣功嗎

      首先自己這個是慢慢鍛煉的，不管是怎樣的健身都是對自己的身體有好處的。女生的情況下，一般可以做瑜伽或是做太極拳這些都是可以對自己的體質(zhì)有所提高的。但是這個時間比較長一點，一年四季都要堅持的。再加上自己的飲食，注意休息，情緒要好，身體抵抗力絕對很棒。

      骨關(guān)節(jié)炎，能練氣功嗎？骨關(guān)節(jié)炎癥狀輕度的話是可以練氣功的，循序漸進的鍛煉，逐漸增加鍛煉的頻次和力量，同時需要注意關(guān)節(jié)部位的保暖等，可以口服些保護關(guān)節(jié)軟骨的藥物，硫酸氨基葡萄糖膠囊等。規(guī)律作息，避免熬夜。飲食上適度的高鈣，高蛋白飲食。