孩子經(jīng)常感冒咳嗽如何預(yù)防

      感冒極易發(fā)病，其發(fā)病時(shí)間一年四季均可。且由于嬰幼兒抵抗力較弱，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)做好預(yù)防措施，才能有效地預(yù)防小兒感冒。建議熱水泡腳，晚上經(jīng)常用熱水泡腳能夠有效的預(yù)防感冒咳嗽的發(fā)生，腳暖和了身體自然也就暖和了，可以有效驅(qū)寒。建議多喝水，及時(shí)補(bǔ)足水分損失，可以保持肺臟與呼吸道濕潤(rùn)。建議多吃潤(rùn)肺食物，比如梨，可養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便、預(yù)防咳嗽。同時(shí)金橘也有很好的止咳作用?？芍苯訉⑺牒粑?，具體步驟如下將熱水倒入杯中，用鼻子對(duì)準(zhǔn)杯口吸入，每日2-3次即可。