健康咨詢描述: 今年21歲十六七歲的時候開始漸漸的發(fā)現(xiàn)自己總會莫名其妙流眼淚悲觀焦慮一點點事情就會想很多偶爾會有頭暈經常性失眠控制不住自己的情緒近段時間還發(fā)現(xiàn)有偶爾的掉發(fā)一年前檢查過一次醫(yī)生說是抑郁和焦慮什么并發(fā)當時沒太注意只覺得是自己想太多但這一年情緒狀況感覺越來越差控制不住悲觀
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,屬于情緒低落。看來生活中遇到了不開心的事情,又找不到合適的人訴說,長期內心郁悶,導致出現(xiàn)了軀體不適癥狀。
指導意見:
建議首先要正確面對生活中的壓力,不管發(fā)生什么事情,不要考慮的過多,要正確面對。心中有事,要多與親人朋友交流溝通。并且不斷提高心理承受能力,主動找些自己喜歡的事情去做,也可以多到戶外鍛煉身體,讓自己忙碌起來,是治療低落情緒最好的辦法。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調理,療程一個月。
病情分析:
您好,君臨所述的情況既往通過現(xiàn)場的咨詢和測評,有一定嚴重程度的神經癥,如果沒有得到控制,同時經常性的失眠是會導致有植物神經衰弱,甚至也會由于內分泌代謝的異常而導致營養(yǎng)不均衡,甚至不排除有明確的異常心理行為出現(xiàn)
指導意見:
這種情況已經影響到正常的生活和工作,是需要您盡可能的面診精神心理門診進行人格量表和相關神經癥嚴重程度的評估,另外,要針對失眠現(xiàn)象,盡早的調節(jié)植物神經以避免導致有自我不可自控的神經衰弱
病情分析:
情緒不是控制,有時會失眠,如果經常的失眠情緒不好,這樣會影響你的身體健康的身體,身體機能下降,可能也會出現(xiàn)掉頭發(fā)
指導意見:
你還比較年輕,一定好好的進行調整,一定要有一個健康的生活方式,避免情緒不穩(wěn)定,先好好的自我調整,如果實在難以調整,可以轉專業(yè)的精神幫助
以上是對“情緒不受控制失眠偶爾掉發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的情況看,你已經經過醫(yī)生確診的,焦慮抑郁混合狀態(tài)對吧?不知道什么程度,有沒有在服用藥物,有沒有進行心理治療,這些都需要交流溝通。
指導意見:
你好,從你提供的這些情況來看,你的焦慮抑郁混合狀態(tài)已經很長時間了,這么長時間都不能自我調整,那還是需要醫(yī)生的幫助的,建議規(guī)律服用藥物的基礎上進行心理咨詢,平時積極的運動,找到自己的興趣愛好,開闊心胸,緩解情緒。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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