醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-06-28 08:20:07 我要投訴
指導(dǎo)意見：
一般來說，若減肥人群空腹大量喝水，且不攝入任何食物，則體重一定會(huì)下降。但是醫(yī)生不建議患者通過犧牲攝食的行為，達(dá)到減肥的目的一般情況下，少吃主食，吃一些膳食纖維含量比較高的食物，增加飽腹感，對(duì)于瘦身幫助是比較大的，可以吃一些玉米，燕麥，平時(shí)多吃一些綠葉的青菜，可以吃一些冬瓜，也具有瘦身的作用
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