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便秘，大便干燥缺水，肛門脹憋

男 | 27歲 2021-06-27 22:39:59 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：上火大便干燥缺水，大便拉不凈，肛門脹憋里面有氣出不來，放屁會很舒服，肛門周圍有一圈硬的類似筋，不是很硬也不是很軟，摸著也不痛，手機拍照也沒有異常，不知道是不是正常，老感覺肛門里有大便堵著

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2022-12-30 16:37:01 我要投訴

大便干燥缺水，總感覺大便堵著，首先要改變自己的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激，油膩性食物，多喝水，滋潤腸道，可以口服益生菌調(diào)理腸道菌群，促進排便。而且不要，忍便不排，每天都要養(yǎng)成排便的習(xí)慣，可以到醫(yī)院做一下檢查，看是否有內(nèi)痔問題。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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