肚子不脹經(jīng)常便秘大便干燥
女 | 22歲 2018-04-08 17:41:23
1人回復(fù)
來自撫州市
健康咨詢描述： 肚子不脹經(jīng)常便秘大便干燥，上火，有斑有吃中藥也吃過西藥感覺有依賴性了不吃藥就不上廁所
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2022-12-30 14:17:07 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：便秘，大便干燥不建議經(jīng)常吃瀉藥，會(huì)產(chǎn)生依賴，一定停藥反而加重便秘，建議您調(diào)整飲食進(jìn)行改善，平日不要吃辛辣刺激油炸燒烤等易上火的食物，清淡飲食，多吃粗纖維食物及潤(rùn)腸通便的食物，多吃香蕉，梨，西瓜，火龍果，燕麥，玉米，紅薯，蜂蜜水等，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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