有問必答網心理健康科 → 睡覺覺得耳邊有蚊子聲

睡覺覺得耳邊有蚊子聲

女 | 34歲 2021-06-27 11:50:30 2人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 睡著了總覺得有蚊子聲,其實應該是沒有,影響睡眠,晚上得醒幾次,這種情況怎么辦

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-06-27 12:01:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話。很多時候可能還是自己的心理在作怪的,確實如你所說,很可能沒有什么蚊子的,只不過自己比較敏感罷了。
      指導意見:
      如果沒有蚊子的話,你就故意的在這里等一會兒!大不了睡不著又有什么關系呢?如果有這種心態(tài)的話,還害怕蚊子嗎?幾天睡不好覺,對身體也沒有多大的危害啊,把這個心態(tài)有了就好了。
      如果覺得自己做不到,就請你找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,相信對你會有很好的

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-06-27 12:04:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,在你現(xiàn)在這個年齡段出現(xiàn)睡覺過程中,有蚊子的聲音一直在響
      指導意見:
      這種情況最主要的還是需要考慮是耳道有疾病所引起的,所以建議你最好還是應該選擇到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科,讓耳科的醫(yī)生給予你詳細的檢查和診治,然后確定治療方案,另外,在飲食方面,一定要多飲水,飲食盡量要選擇清淡的,易消化的食物

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