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情緒,上頭,事后后悔

男 | 25歲 2021-06-27 07:59:20 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 和女朋友吵架,我會(huì)越說(shuō)越上頭,控制不了自己,憑本能的在做事情,事后又特別的后悔,這是性格原因所導(dǎo)致的。我該怎么辦?需要吃藥嗎?

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-06-27 09:33:30 我要投訴

      目前表現(xiàn)為一定的情緒問(wèn)題,例如情緒不穩(wěn)定,心情不暢。大多存在一定的精神心理因素。例如感情因素或者是環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,遇事需要冷靜溝通,嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-06-27 09:39:53 我要投訴

      病情分析:
      和女朋友吵架會(huì)越說(shuō)越上頭,完全的憑本能在做事情,失去理智,根本控制不了自己。但事后又特別的后悔自己的性格,似乎一直如此愛(ài)沖動(dòng),愛(ài)后悔又無(wú)法克服。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      性格問(wèn)題是靠吃藥解決不了的。還是建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生。在心理醫(yī)生的幫助下,看清自己的心理運(yùn)作模式,思維模式以及人際互動(dòng)模式等。矯正不當(dāng)?shù)恼J(rèn)知與行為。重建新的習(xí)慣與有效模式。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-06-27 09:41:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,可能是出現(xiàn)這樣的情況跟你的年齡和性格都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你剛好出現(xiàn)年輕氣盛的時(shí)候,有時(shí)候很難控制脾氣也是正常的,這種情況不需要吃藥控制,也不能吃藥控制,而是隨著自己慢慢成熟起來(lái),經(jīng)歷越來(lái)越豐富之后,會(huì)逐漸好起來(lái)的,或者遇事的時(shí)候先冷靜思考再做決定。
      以上是對(duì)“情緒,上頭,事后后悔”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強(qiáng)迫、厭學(xué)、心因性陽(yáng)痿早泄 幫助網(wǎng)友:1421
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2021-06-27 09:43:56 我要投訴

      病情分析:
      你好。如果只是在吵架的時(shí)候偶爾控制不住自己,那暫時(shí)是不需要吃藥的。你應(yīng)該要想一想怎么和女朋友少吵架,甚至不吵架。還有吵架的時(shí)候怎么能夠控制自己,不讓自己越說(shuō)越上頭,甚至憑本能去做事情。憑本能做事以后又怎么能夠取得女朋友的原諒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每一對(duì)相愛(ài)的人在一起都是緣分。你朋友在家里肯定也是一個(gè)千嬌萬(wàn)寵的小公主。你現(xiàn)在所做的應(yīng)該是怎么少和女朋友吵架,能夠做到良好的溝通。如果吵架了,怎么去控制自己,不讓自己本能凌駕于理智之上,另外吵架了以后怎么讓女朋友能夠更快的原諒自己,如有需要可以和我來(lái)進(jìn)行交流溝通。

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