四肢偏瘦，卻有個大肚腩，該怎么減下去呢

      四肢偏瘦，卻有個大肚腩，健身兩個月體重減不下去，減肥主要是多運動控制飲食，平時注意多吃水果蔬菜，忌口油膩，高熱量的食物，必要時口服減肥藥物治療，需要有恒心堅持

      你好，主要還是得做腹部運動，比如仰臥起坐，平板支撐等運動就可以的，會自己慢慢好起來的，不需要別的特殊處理的，沒有什么太大影響的，不用過于擔心的。

      出現(xiàn)這種大肚腩主要與平時的個人的飲食習慣，以及工作和運動方式等都有一定的關系的，平時一定要盡量避免久坐，尤其是在餐后避免久坐堅持運動，恢復的都是比較慢的，可以繼續(xù)健身，有的時候也可以多做一些轉呼啦圈的運動，要盡量避免暴飲暴食。
      以上是對“四肢偏瘦，卻有個大肚腩，該怎么減下去呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      四肢偏瘦，卻有個大肚腩，您可以試一試，繞呼啦圈，或者是做仰臥起坐，也可以買束腰，這些方法都可以試著去撿一下大肚子，另外就是需要持之以恒控制飲食

      四肢偏瘦，卻肚子偏大，這考慮是有向心性肥胖。和平時的鍛煉有關系，而且飲食不要吃的過于油膩不吃零食。健身兩個月時間還偏短，需要平時注意飲食習慣，而且在工作生活中鍛煉身體多活動。