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2021-06-27 00:34:06
腳趾頭抽筋多見于缺鈣，建議你在抽筋的時(shí)候可以用熱毛巾熱敷抽筋部位緩解疼痛，平時(shí)飲食上多吃阿蓋元素的食物，如魚肉，雞肉，蛋類，豆制品等食物，還需要多鍛煉身體，預(yù)防再次出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
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