臨床研究表明,預防凍瘡首先應從秋末冬初起進行耐寒鍛煉。具體方法是:用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳,開始每天浸泡半小時,以后浸泡一小時。其次是應注意局部保暖,如外出時使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等,鞋子也應穿暖的,但不宜過緊。另外,還可適當吃些牛肉、羊肉、狗肉等溫性食品,以增強身體的耐寒能力
孩子皮膚嬌嫩而且體溫調節(jié)功能差容易受外界環(huán)境影響,機體免疫力抵抗力,所以很容易出現(xiàn)凍瘡,建議你在寒冷的時候應該讓孩子待在室內,并且室內的溫度要調節(jié)在26攝氏度左右,出門的話要給孩子穿的厚一些,盡量縮短出門的時間
溫馨提示:
加強鍛煉與營養(yǎng),增強體質,促進血液循環(huán),提高機體對寒冷的適應性。
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