醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-06-26 15:52:47 我要投訴
吃燕麥對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)有很好的幫助，燕麥有很強(qiáng)的飽腹感，而且含有豐富的膳食纖維，也是屬于一種粗糧，減肥的時(shí)候可以多吃一些，但是其他主食也要少吃，不要吃辛辣刺激的食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
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