高血壓患者不建議喝咖啡,因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫?,容易?dǎo)致交感神經(jīng)興奮,刺激周圍循環(huán),血管收縮,血壓增高。高血壓患者平時(shí)要注意低鹽飲食,每天食鹽的攝入量最好不要超過6克,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,飲食以清淡為主,并要注意血壓的變化,若出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)診治。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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