早期高血壓可以喝咖啡嗎

      高血壓的患者是不建議喝咖啡的，因?yàn)榭Х戎懈缓Х纫虮容^多，從而可能會(huì)進(jìn)一步的造成一個(gè)血壓升高的情況，另外如果一旦發(fā)生高血壓的話，一定要注意日常的飲食規(guī)律以及作息規(guī)律，不要熬夜，要積極的服用降壓類的藥物進(jìn)行治療，規(guī)律的監(jiān)測(cè)血壓。

      如果是說(shuō)本身你就有神經(jīng)衰弱，或者是你是更年期階段的人，你就不太適合喝濃茶或者是咖啡，因?yàn)槟?，他可能?huì)導(dǎo)致你心慌心悸失眠，還有呢就是說(shuō)如果說(shuō)你本身就有早搏的人，血壓控制不穩(wěn)定的前提下，那么你都不太適合喝咖啡，但如果說(shuō)呢，你的血壓目前控制的挺穩(wěn)定的，那其實(shí)你可以喝咖啡有研究顯示即使你喝咖啡它導(dǎo)致的那種血壓升高，往往也就是一過(guò)性的，不是持續(xù)性的，而且喝咖啡喝那種純的咖啡其實(shí)是有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化的，這也是有一些研究證實(shí)過(guò)的問(wèn)題。

      高血壓是不建議喝咖啡，濃茶等刺激性食物的，如果早期高血壓，建議通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)要控制鹽的攝入量，每天6克以下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如果長(zhǎng)時(shí)間不能改善血壓，需要服用藥物進(jìn)行控制。
      以上是對(duì)“早期高血壓可以喝咖啡嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！