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捶胸是一種減壓方式嗎？

保密 | 0個月 2021-06-26 07:44:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 捶胸是一種減壓方式嗎？

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周凱
周凱 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長常見內(nèi)科疾病的診斷及中西醫(yī)結合治療，擅長運用推 幫助網(wǎng)友：11358
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2021-06-26 08:00:23

      病情分析：捶胸確實是一種減壓方式，而且捶胸也是解郁的一種良方，我們在懊惱、郁悶、悲傷的時候往往會捶胸頓足，其實“捶胸”也是一種很好的解壓方式。當困倦的時候，當人氣悶到極點的時候，有些人就會下意識的擊打自己胸部，捶完胸可以讓聚積在胸部里面的代謝產(chǎn)物更加順利的散掉，從而長出一口氣就會感覺舒服，讓人氣息通暢，排除憂慮、解決氣悶。

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