你好,根據(jù)你所說的這種情況,打呼嚕是因?yàn)樗X的姿勢不對(duì),一般情況下不建議打呼嚕的人仰臥而以側(cè)臥位側(cè)臥為主,比如睡覺之前不要喝酒,保持呼吸道的通暢有助于減少打呼嚕打呼嚕的人,一般在這種情況下引起打呼嚕原因很多,趴著睡覺的時(shí)候也容易打呼嚕,在這種情況下所以要減少打呼嚕,要從多方面進(jìn)行做起。
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