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腳踝扭傷的四個恢復階段是什么？

保密 | 0個月 2021-06-25 18:37:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腳踝扭傷的四個恢復階段是什么？

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馬忠志
馬忠志 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及 幫助網(wǎng)友：43701
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2021-06-25 19:29:53 我要投訴

      腳踝損傷一般分為急性期、亞急性期、康復期、訓練期，4個恢復階段。急性期是剛剛扭傷的時候，應該采取冰敷來減輕局部疼痛和腫脹。第2個階段就是一周左右可以采取熱敷或者外用活血化瘀消炎止痛的藥膏進行治療，第3個階段是超過一個月可以采取一些運動訓練踝關(guān)節(jié)的功能訓練。第4個階段是兩個月以后可以進行踝關(guān)節(jié)的條件反射訓練、負重訓練、恢復神經(jīng)肌肉的正常功能狀態(tài)。

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