指導意見:
高血脂可以吃代餐餅干。不能吃餅干過度,營養(yǎng)要達到平衡,膳食要多樣化,這樣對健康是有益處。高血脂患者要注意飲食原則,不要吃太油膩的食物。要控制血脂,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
血脂高的患者是可以吃餅干的,但是需要注意在選擇餅干時,不要選擇高油高糖的餅干,可以選擇低糖的蘇打餅干或者是低糖無糖的粗糧餅干來進行食用。飲食中需要減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,補充植物固醇和可溶性的纖維,增加有規(guī)律的起立活動,保持體重。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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