乳腺增生的患者一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,多做一些有氧的運動。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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