高血脂患者可以吃蛋白粉的,因?yàn)殡m然蛋白質(zhì)可以轉(zhuǎn)換成脂肪,但是蛋白粉轉(zhuǎn)換成脂肪的轉(zhuǎn)換率比較低,所以高血脂患者可以吃蛋白粉。高血脂患者要注意哪方面的飲食控制,主要是要進(jìn)行低脂的飲食。低脂的飲食就是指我們要少吃肥肉,食用油的總量要控制,飲食總的來說就是要清淡。另外就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來控制血脂高的情況。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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