女生大姨媽來了可以吃芒果嗎？

      你好，女性的月經(jīng)期可以吃芒果。認為月經(jīng)期不能吃芒果的說法，是說芒果具有止血的功效，會影響月經(jīng)血的排出。使月經(jīng)血量減少，并且容易導(dǎo)致淤血在宮腔內(nèi)存留。實際上這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。原因如下：1、女性的月經(jīng)期可以吃芒果，芒果中含有豐富的膳食纖維，具有潤腸通便的作用，可以緩解月經(jīng)期的便秘癥狀。2、芒果中含有豐富的鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素以及維生素A、維生素C等，可以增強月經(jīng)期女性的抗病能力，并且緩解月經(jīng)失血而引起的疲乏癥狀。吃芒果時注意不要空腹服用，如果對芒果過敏者要避免食用。祝安康！

      女生大姨媽來了可以適量的吃一些芒果，基本上不會對月經(jīng)有什么影響。有的資料上可能說芒果有止血作用，但是其止血作用可以說是忽略不計。女生來月經(jīng)的時候，常溫下的水果都可以適量的吃一些。