牛奶是特別好的增高劑,牛奶是不可多得的天然健康食品,富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),所以為了孩子身高,家長趕快給孩子補充牛奶,要補充充足的睡眠,孩子是一邊睡覺一邊長個有一定的科學(xué)道理。研究表明在一個處于生長發(fā)育時期的少年兒童來說身體發(fā)育狀況的好壞與睡眠質(zhì)量的好壞,有密切關(guān)系,睡眠不足就會影響孩子身高,所以家長要讓孩子有充足的睡眠。
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