中度貧血應當吃什么食物進行補充？

      你好，根據(jù)你描述的這個情況，如果是有中度貧血的話，那么這種情況說實話，多數(shù)還是跟缺鐵等有一定的關系，當然，這種情況最好可以吃點動物內(nèi)臟，以及吃點含鐵量豐富的水果和蔬菜等等，當然，這種情況最好還是可以吃點補鐵的藥物調(diào)理

      中度貧血，一般來說血紅蛋白在60~90g之間。但是還是要明確貧血的原因。如果是因為缺乏造血原料引起來的貧血。需要補充鐵劑，葉酸，維生素b12。一般來說，動物的肝臟，肉類富含鐵基。各種蔬菜水果富含水溶性維生素及葉酸。