吃苦瓜具有什么功效呢？

      夏天天氣炎熱，適當(dāng)?shù)某孕┛辔兜氖称?，比如苦瓜，能夠增加食欲?？喙嫌星鍩峤舛荆笛?，促進食欲，健脾開胃利尿，活血清心明目，清涼敗火的作用，比較適合樂癥患者，糖尿病患者。

      苦瓜可以調(diào)節(jié)餐后膽固醇和血脂，因為苦瓜中含有一種叫果膠的物質(zhì)，有很好的降血脂作用?？喙现羞€含有苦瓜甙，還有類似胰島素的作用，所以也可以降低體內(nèi)血糖水平?？喙现械目辔端鼐哂薪∑㈤_胃的作用，可以增進人的食欲?？喙现懈缓罅康木S生素c和膳食纖維，能夠促進毒物排出，具有消暑排毒的功效。