你好,孕婦可以謹慎少量吃蒜,因為蒜具有很好的抗癌、抗衰老的作用。孕婦少量吃點蒜,可以預防感冒、提高食欲、增強機體的免疫力和抵抗力,還能夠消除疲勞恢復體力。但是蒜對于孕婦的胃腸刺激可能會比較大,因此每次不能多吃,否則不僅對孕婦胃腸有刺激,還會對腹中胎兒造成刺激。另外,蒜吃多了還容易產(chǎn)生內(nèi)熱,導致孕婦上火,可能出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥等癥狀。所以,建議孕婦要少吃蒜,孕婦應該多吃新鮮的水果和蔬菜,以及富含營養(yǎng)的食物,少食用辛辣刺激性強的食物。祝安康!
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