糖尿病患者可以適量的進(jìn)食柚子,當(dāng)然一定要在自身血糖已經(jīng)控制在了以進(jìn)食水果的范圍之內(nèi),再進(jìn)食,除此之外,還需要注意的是,柚子這類水果其實(shí)含糖量并不特別高,所以在進(jìn)食的時候每天可以吃到200克,而且進(jìn)食的時候建議分次食用。建議放在兩餐之間,或者是運(yùn)動之后,這樣對于患者血糖控制是更理想的,對于糖尿病患者一定要嚴(yán)格,并且平穩(wěn)地控制自身的血糖情況,當(dāng)然,嚴(yán)格的控制也需要與患者自身的病情等因素有關(guān)
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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