高血糖高血脂可以吃香椿頭嗎

      指導(dǎo)意見：
      高血糖可以吃香椿芽，香椿芽是生活中常見的一種蔬菜，并且食物的熱量比較少，對控制血糖有一定的作用，但是盡量不要吃的過多。身體出現(xiàn)高血糖可能是受環(huán)境因素引起的，或者是自身免疫系統(tǒng)缺陷導(dǎo)致的。

      血糖高，血脂高可以吃香椿。三高人群建議低鹽低脂飲食，控制好糖類食品的攝入。不要吃油炸食品，少吃動物內(nèi)臟，雞蛋黃，不要吃腌制食品。香椿也不是高鹽，也不屬于高脂食物，可以吃。

      高血糖和高血脂的病人在飲食上主要控制碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪的攝入。香椿作為植物來說，主要富含纖維素和一些微量元素。對血糖，血脂都沒有影響，所以是可以吃。
      以上是對“高血糖高血脂可以吃香椿頭嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！