平時(shí)如果出現(xiàn)貧血,血虛的話,在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z,因?yàn)榘⒛z可以起到補(bǔ)血的作用,平時(shí)還可以吃一些核桃,黑芝麻類的堅(jiān)果。因?yàn)槌詧?jiān)果對(duì)身體是有好處的,在日常生活中一定要多注意休息。保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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