病情分析:減肥期間是可以吃西瓜的,西瓜含糖比例5-10%,主要是葡萄糖、蔗糖、果糖,這些是西瓜主要的供應(yīng)能量的部分,除此以外的成分,含有非常低的熱量,因此對于減肥者來說,西瓜屬于低熱量水果。另外西瓜還可以利尿消腫,通過增加尿量加速新陳代謝,促進能量的排泄。不過西瓜也不可無限度的吃,一次大量食用導(dǎo)致機體攝入過多的單糖,可能會對血糖有不良影響,另外這些糖分不能被消耗時,會轉(zhuǎn)化為脂肪。
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