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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-25 13:19:03
完全可以，別運(yùn)動(dòng)后馬上吃，運(yùn)動(dòng)后多補(bǔ)水，西瓜少吃幾口還是可以的。因?yàn)闇p肥本身減得就是以前堆積的東西，西瓜本身高糖，所以少吃幾口，建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運(yùn)動(dòng)。
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