一歲寶寶吃什么魚好？

      一歲的寶寶其消化系統(tǒng)功能發(fā)育比較成熟。所以在添加輔食時可以多吃一些富含蛋白之類的魚。其中深海魚營養(yǎng)比較豐富，比人工養(yǎng)殖的魚更為健康，其污染也會更小。如三文魚、鱸魚、石斑魚、比目魚等，往往可以讓孩子多吃，并且深海魚含有較多的維生素D以及微量元素，其寶寶食用后往往能夠提供更多的微量元素和營養(yǎng)成分，這些魚當中的DHA以及蛋白質(zhì)相對于淡水魚也會比較多一點。并且其他的營養(yǎng)物質(zhì)含量較淡水魚比較多，這樣能夠促進寶寶的生長發(fā)育。所以一歲的孩子應該多吃深海魚類。