平時(shí)有高血壓高血糖的情況,應(yīng)該是每天少食多餐,多吃粗糧,多吃水果蔬菜,少吃大魚大肉,太油膩的東西,少吃一些油炸食品,不能吃動(dòng)物油和動(dòng)物的干燥,堅(jiān)持用藥多運(yùn)動(dòng)。
高血糖高血壓的患者平時(shí)主要是低鹽,低脂低糖清淡飲食的,要避免吃一些油脂大的食物,要避免吃含糖量高的食物來堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育鍛煉,規(guī)律用藥一般會(huì)有助于整體癥狀的改善。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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