長期營養(yǎng)不良,身材矮小的女性,容易出現(xiàn)絕經(jīng)偏早的現(xiàn)象,對于缺乏性生活或者性生活過于頻繁的女性,也容易出現(xiàn)絕經(jīng)過早,精神壓力過大,長期熬夜,會發(fā)生絕經(jīng)提前,需要多吃含雌性激素的食物和維生素e,可以避免卵巢早衰。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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