嚴重便秘，并伴有咕咕叫

      對患者說，描述的病情如果嚴重便秘，一定要注意飲食，忌辛辣刺激油膩的食物，多吃一些清淡，易消化的食物，小米粥，面條的，平時多吃一些蔬菜和水果，火龍果和香蕉可以適量喝一些蜂蜜水，如果一直嚴重的話，要去當?shù)氐尼t(yī)院就醫(yī)。

      你好：根據(jù)你描述的情況，你的心情是可以理解的，大便干燥與你缺乏運動鍛煉有關系的，注意個人生活飲食衛(wèi)生，適當多飲水，多吃點蔬菜，水果等，同時也需要適當運動鍛煉，逐漸增加運動量，定時排便，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康，有利于便秘的改善。建議：去醫(yī)院消化內科檢查咨詢治療就很好的。