健康咨詢描述: 在家測血糖,吃完飯測餐二血糖之前能不能喝水,今天喝水了,測出來的值不知道準不準
喝水對血糖的影響不太大,目前餐后的血糖控制還可以進一步加強。一般餐后血糖,建議控制在6.7以內(nèi)空腹不超過5.4,把血糖控制好了,才能夠盡量的降低妊娠風險。
患有妊娠期糖尿病,需要控制飲食,適當活動,監(jiān)測血糖。一般空腹血糖控制在5.3之內(nèi),餐后兩小時的血糖控制在6.7之內(nèi),測量餐后兩小時的血糖前盡量不要喝水。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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